快科技6月8日消息，端午假期已經開始，不少人選擇外出游玩，但需要提醒的是，即日起我國北方地區將出現一次較大范圍高溫天氣過程，最高溫度可達39-42℃，外出需做好防暑。

中央氣象臺今晨繼續發布高溫黃色預警：預計6月8日至13日，華北中南部、黃淮、江漢北部以及新疆、內蒙古西部等地將出現持續性高溫天氣，高溫日數有3～5天。

預計6月8日白天，河北中南部、河南北部和東南部以及內蒙古西部、新疆北疆和南疆盆地東部等地有35～36℃高溫天氣，其中，河北中南部、吐魯番盆地等地部分地區最高氣溫37～39℃，吐魯番盆地局地可達40℃以上。

10日至13日為高溫最強時段，河北南部、河南、山東、陜西關中平原、新疆北部和東部等地部分地區最高氣溫可達39~42℃。

專家提醒，端午假期，旅游出行人員應注意盡量避免在午后氣溫最高的時段進行戶外活動，盡量減少太陽暴曬時間，建議攜帶遮陽帽、遮陽傘等防曬用品，注意及時補充水分，防止中暑和熱射病的發生。