7月20日消息，據(jù)媒體報道，50歲的王女士因曬背進了急診科，其體溫達40.3度，精神疲軟呼吸困難，雙下肢乏力，一看就是中暑癥狀。

醫(yī)生指出，三伏天曬背是一個養(yǎng)陽的手段，通過這個方法能有效驅(qū)除人體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪，市民可以在早上太陽不太猛烈的時候曬，其他時候容易中暑或者曬傷，而且曬的時間不能過長，長時間曬可能會引發(fā)皮膚的病變。

需要注意的是，不是所有人都適合曬背，要因人而異，火氣旺盛的人群是不適合曬的，比如平時喜歡空調(diào)打得很低，冬天也不怕冷，這類人群并不缺乏陽氣，并不需要曬。

另外，其實大家曬背不一定要在大太陽底下曬，在樹蔭下曬照樣能達到效果，既不容易中暑，還可以補充陽氣，大家通過曬背補陽的同時，千萬不要貪涼，飲用冰水、冷飲等寒涼食物。

曬完出汗后，不要吹風(fēng)或直接進入空調(diào)房，最好在陰涼處躲避強風(fēng)，一定要等汗停了，準備一件外套，再進入空調(diào)屋。